チノパン

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みなさまGoodAfternoon！

今日、某三越で思い切って買ったテーラードジャケットとショートパンツ。

あすかちゃんと丸かぶりだったんですが。。。(;´Д`)ｹﾞﾛｹﾞﾛ
ｏｒｚ

あ～、がんばらなきゃ。

あした、米子に行かないといけなかったんだ。

あ゛～。

2月9日(火)、今日はなぜか思った事を書きますね
って・・いつも思った事を書いてるんじゃ？（笑

てかね、ソフトウェア開発技術者の試験の日程を勘違い。

明明後日勘違いしていたので、ある意味ラッキー？

それにしても、23時に食べた焼き魚定食

食べすぎたかな？

おなかが・・・。

きっとそうだ。痩せなきゃって言ってるのに、

全然だめだね。

あしたからは、ダイエットゼリー　りんご味食べて、調整しないと。

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もう今日は書けないや（笑。
つづきはあしたねｗ

私のマイブームで好んでやっている運動はボウリングです。

試合なんかで勝と楽しいですし、もちろん、観戦もグッドです。

カラダを動かすのは好んでやっているほかにも色々と挑戦してみたいですぅ。

読者様、ムフフ～

今日は記事を書こうとしたら、
何度やってもエラーが出てしまいます（汗

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あしたが良い日になりますように～♪

皆さんごぶさたしてます♪

ミーは、今日はかなり大切な日・・・。
もしかすると1年で1番、大切な記念日かも？。

おととい、雲ひとつない晴天だったけど、スポーツ観戦しました。

明日は、那覇まで出張です。

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ぜひ、見てちょうだいね

さてここで問題です・・・・このあと、私はなにをするでしょうか？
ヒントはブログに・・・あるかも？ｗ

リケンの玄米珈琲で

置き換えダイエットを実行しています。

二年くらい前、置き換えとストレッチで

8kgほどやせたので、

少し太ったなと思っ立ときには

やるようにしています。

今は、リバウンドしてしまったのですが、

ちぃちゃんのためにも、

また、ダイエット開始です。

今度も同じような形で、

20時に置き換えて、

プラス2週間から、

骨盤ネジ締めにも通っています。

ただ、運動をやめると、

夜ご飯もしっかり食べてしまったり

すので、すぐに体重は

増えてきちゃいますね。

だから気をつけないとだめです。

とりあえず眠いので寝ます。

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